На која возраст треба да престанете да пиете пиво ако не сакате да ризикувате Алцхајмерова болест?

Експертот за деменција, американскиот невролог Ричард Рестак, ја открил точната возраст по која треба да се престане со пиење алкохол за да се намали ризикот од развој на Алцхајмерова болест во староста...

Д-р Рестак советува дека дури и повременото уживање во алкохол, како што се едно или две пијалоци на секои неколку недели, може да го забрза стареењето на мозочните клетки, особено по одредена возраст. Во својата книга „Целосен водич за меморијата: Науката за напојување на вашиот ум“, тој пишува дека е клучно да се апстинира од алкохол по 65-годишна возраст, кога зачувувањето на невроните е клучно.

По 65-годишна возраст, ризикот од деменција се зголемува петкратно и продолжува да се зголемува на секои пет години. Целосното елиминирање на алкохолот во оваа фаза може значително да го намали ризикот од развој на болеста, што ја покажува важноста на оваа препорака.

Зошто алкохолот го зголемува ризикот од деменција?

Алцхајмеровата болест најчесто ги погодува постарите лица, а истражувањата покажуваат дека долготрајното консумирање големи количини алкохол може да предизвика намалување на одредени делови од мозокот, што ја влошува прогресијата на деменцијата, па дури и ја активира самата болест. Алкохолот може да биде значаен фактор на ризик во текот на целиот живот.

Покрај најчестите форми на деменција, прекумерната консумација на алкохол може да доведе и до Вернике-Корсаков синдром - форма на деменција што се јавува кога алкохолот се меша во апсорпцијата на витамин Б1, кој е важен за здравјето на мозочните клетки.

Според истражувачките организации како што е Alzheimer's Research UK, околу половина од случаите на деменција во светот би можеле да се спречат или значително да се одложат доколку луѓето го намалат внесот на алкохол.