Зошто повеќе се занимаваме со своите грешки отколку со успесите?
Резултатот од сериозното истражување од страна на психолозите покажува дека луѓето се склони да ги сметаат негативните искуства како поважни отколку што навистина се и да бидат повеќе засегнати со своите недостатоци отколку за успесите.
Според Њујорк Тајмс, психолозите го довеле во прашање природниот негативен став на луѓето кон себе и дошле до заклучок дека сме еволуирале така што негативните искуства и грешките се поважни за нас отколку успесите.
„Самокритиката влијае на нашиот ум и тело“, заклучи Ричард Дејвидсон, основач и директор на Центарот за здрави умови на Универзитетот во Висконсин-Медисон.
Во текот на еволуцијата, луѓето ги сметаа нашите неуспеси, грешки и пропусти поважни од нашите успеси, објасни тој. Тој додаде дека таквиот начин на размислување може да влијае на нашата продуктивност и нашето тело со предизвикување разни воспаленија, хронични заболувања и забрзување на стареењето.
Сепак, ова не е крај на приказната, бидејќи самокритиката може да се претвори во можност да се направи нешто што може да придонесе за личен напредок. И, на прашањето зошто сме толку строги со самите себе, научниците објаснуваат дека кога грешиме, не знаеме дека активиравме механизам што ја придружува работата и однесувањето на нашиот ум.
"Тоа ни помага да ги забележиме нашите грешки и неуспеси. Во некои случаи, кога нашиот интегритет е компромитиран, од суштинско значење е нашиот ум да ни каже што е важно и што е добро и што е лошо и нашиот ум да може да го оддели доброто од лошото".
