Дали го знаете ова: Епа треба да го знаете- здравјето е најбитно

Сакате чаша полна витамини за енергичен ден? Направете го овој микс и уживајте во благодетите.

Боровница, спанаќ, киви, калинка, капини и боровница е предлогот за денес. Ставете ги сите овие витамини во блендер, додадете половина чаша вода и ќе добиете одличен шеик.

Овие овошја содржат витамин К кој е задолжен за енергијата во текот на целиот ден.

Покрај тоа овие витамини имаат и други бенефити. Ги има и во растителна храна, и во храната од животинско потекло. Во последниве години, сепак, витаминот К2 се користеше и во лекувањето на иако доказите за неговата ефикасност во не се докажани

Како и да е, овој пијалак со сигурнот ќе го обезбеди вашето тело со потребните дневни витамини. А, особено корисен по голема операција или породување, кога постои поголем ризик од губење крв.