Сакате да се ослободите од заморот: Ова е за вас

 Ако сакате да се ослободите од заморот, користете рен во исхраната. 

Кога ќе се каже рен, се мисли на лутиот корен, но малкумина знаат дека и младите листови од ова растение се богати со витамин Ц, каротени и хлорофил. Содржат и значителна количина калиум, фосфор, хлор, сулфур и Б витамини.

Ренот е чудотворен корен со кој треба да ја збогатите исхраната. Дијабетичари и  оние кои постојано ги мачи чувството на замор или имаат забавен метаболизам треба да го стават на неделното мени.

Ренот е богат со глукозинолати кои ја подобруваат работата на црниот дроб. Иако не е толку „популарен“ меѓу здравите намирници, тој има дури десет пати повеќе глукозинолати од брокулата која важи за најздрава намирница. Ренот е добар антиоксидант, а може да го спречи и растот на постоечки тумор кај болните. За најдобар ефект, консумирајте 1/4 лажичка рен дневно.