Срушен најголемиот мит за млекото: „Лага во која веруваме цел живот“ ВИДЕО

Докторот Каран Раџ го сруши митот за млекото на мрежата „ТикТок“.

Имено, тој тврди дека консумирањето млеко нема апсолутно никаква врска со зајакнувањето на коските.

Тој напомена дека по периодот на доење, човекот веќе не може така лесно да ја свари лактозата која е полна со млеко.

"Без лактоза, телото е тешко да апсорбира големи количини од неа. Поради прекумерното консумирање млеко, возрасните можат да страдаат од надуеност и дијареа, а во никој случај не ги зајакнуваат коските", рекол Раџ.

„Дефинитивно е дека нема да ги зацврстите коските на тој начин, нема шанси. Лага е во која сте верувале цел живот“, заклучил тој.