Kaко ќе знаете дека глутенот ви пречи?

Се верува дека околу 40 проценти од светската популација е нетолерантна на глутен. Доколку имате некој од следниве симптоми, тоа би можело да значи дека и вие спаѓате во оваа група.

Ова се десетте знаци дека глутенот ви пречи:

• – Дигестивни нарушувања, како гасови, надуеност, дијареа, па дури и опстипација (најизразено е кај деца по консумирањето на глутен)

• – Кератоза пиларис (позната како „кокошја кожа“) на рацете

• – Замор по внесувањето на оброк кој содржи глутен

• – Дијагноза на автоимуни болести, како Хашимотов тироидитис, ревматоиден артритис, лупус, псоријаза, улцеративен колитис, скелодерма или мултипла склероза

• – Невролошки симптоми, како вртоглавица или чувство дека немате рамнотежа

• – Хормонална нерамнотежа

• – Мигрена

• – Дијагноза хроничен замор или фибромијалгија

• – Воспаление, оток или болка во зглобовите (прсти, колена, колкови)

• – Проблеми со расположението, како анксиозност, депресија и промена на расположението.