ОДЕЊЕ ВО ТОАЛЕТ е првата работа која ја правите НАУТРО? Ако ова ви се случува: Време е да размислите повеќе за вашето здравје и на овие неколку работи
Ако првата работа што ја правите наутро е одење во тоалет, тоа треба да ви го вклучи алармот на грижи. Иако најголем број од причините за одење во тоалет наутро може да бидат бенигни, сепак постојат и назнаки дека вашето здравје може да е нарушено. Еве како да препознаете дали станува збор за нормална појава или сепак имате причина за загриженост.
1. Зголемен внес на течности
Доколку во текот на денот, а особено во вечерните часови практикувате пиење повеќе вода или други течности, многу е веројатно дека ќе се соочувате со феноменот на „ноќното мокрење“. Но доколку тоа не е случај, може да станува збор за интоксикација и во тој случај време е да размислите за промена на животните навики или посета на лекар.
2. Конзумирање на деуретик или алкохол
Доколку во текот на вечерта сте испиле кафе или алкохол, потребата за вршење на мала или голема нужда наутро ќе ви биде првата работа што ќе ја направите. Но доколку тоа не е случај, можеби се потребни повеќе анализи за состојбата со дијабетисок.
Обично по операции во кои се користи катетер, луѓето може да ги чувствуваат последиците од вградувањето на катетерот и тој феномен е познат како „растегнат мочен меур“. Ова состојба може да варира од акутна до хронична.
4. Забрзан метаболизам
Ако имате брз метаболизам, состојките што ги внесувате во телото метаболички се обработуваат побрзо. Организмот побрзо се празни доколку имате забрзан метаболизам. Метаболизмот може да се забрза со внес на дел од суплементите, или да имате природно брз метаболизам.
Според д-р Сарина Патрициа од центарот „Well“ Кофеинот како состојка влијае на утринското празнење на цревата и мочниот меур. Покрај кафето, црниот чај или енергетските пијалоци изобилуваат со големи дози на кофеин.
Таа ги советува своите пациенти секогаш да ги внесуваат потребните количества на вода во текот на денот, да не претеруваат со внес на течности најмалку два часа пред одење во кревет и кафето и кофеинските пијалоци да ги резервираат за попладневните часови кога падот на енергијата е најголем.
