Се користи во руската војска и за астронаутите – Оваа билка прави чуда со телото

Во бескрајните простори на Сибир, каде што зимата е сурова, а природата недопрена, расте една билка која во народната медицина се смета за вистинско чудо – Сибирскиот женшен, познат и како Eleutherococcus senticosus. Оваа билка, која со векови се користи во традиционалната руска и азиска медицина, денес е предмет на научни истражувања поради нејзините бројни здравствени придобивки.

Што е Сибирскиот женшен?

Eleutherococcus senticosus е грмушка која природно расте во Сибир, Кина, Кореја и Јапонија. Нејзиниот корен се користи во медицински цели и е познат по своите адаптогени својства – помага на телото да се прилагоди на стрес и да ја зголеми отпорноста кон болести.

Здравствени придобивки

Сибирскиот женшен се користи за:

• Зголемување на енергијата и издржливоста

• Подобрување на имунолошкиот систем

• Намалување на стресот и анксиозноста

• Подобрување на менталната јасност и концентрација

• Поддршка на кардиоваскуларното здравје

Истражувањата покажуваат дека оваа билка може да помогне во борбата против замор и да го подобри општото здравје.

Научни истражувања

Советските научници во 20-тиот век започнале со истражување на Сибирскиот женшен како алтернатива на корејскиот женшен. Студиите покажале дека оваа билка има позитивно влијание врз физичката и менталната издржливост, што довело до нејзина употреба меѓу спортисти и космонаути.

Предупредувања

Иако Сибирскиот женшен се смета за безбеден за повеќето луѓе, се препорачува консултација со лекар пред употреба, особено за лица со висок крвен притисок, бремени жени или оние кои земаат специфични лекови.

Сибирскиот женшен е пример за тоа како традиционалната медицина и современата наука можат да се надополнуваат. Со своите бројни здравствени придобивки, оваа билка продолжува да биде предмет на интерес и истражување ширум светот.