Вежби за мозок од Владе Јеротиќ: На 94 години, тој имаше совршено сеќавање!

Важно е да ги негувате и душата и умот до крајот на животот

„Повеќе од 30 години слушам англиски зборови секој втор ден. Тоа е мојот трет јазик. Првиот е францускиот, вториот германскиот.

Научив англиски по 30 години. Бев во Англија неколку месеци, не научив премногу. Читам скоро без речник, но не е исто да читам и да зборувам. Јас секогаш имам нов англиски текст пред себе и се преиспитувам што правам.

Прво слушам два-три нови зборови, не повеќе од тоа. Ако се сеќавам на нив, тогаш го читам текстот и запишувам нови зборови од текстот во речникот и ги слушам повторно за два дена. А, ако не ги имам запаметено тие зборови, не учам нови, сè уште ги повтарам старите. Работам на мојот вокабулар секој ден повеќе од 30 години.

Другото е учење песни. Пронајдете нови песни, научете ги, слушајте ги и ќе знаете 15-20 песни напамет за еден ден. Така повторно ја обновувате вашата меморија и ја освежувате.

Земете ги песните на Бранко Радичевиќ, Јован Душиќ, Милан Ракиќ или некои современи поети. Не мора да бидат долги песни, можат да бидат и пократки. Научете ја песната напамет. Не можете да ја запомнете? Прочитајте ја 10 пати за да ја запомнете, не можете да не ја нучите напамет ако ја прочитате убаво 10 пати.

Научете ја, а потоа по 2, 3, 5 дена, проверете дали се сеќавате на песната. Се сеќавате, одлично, преминавме на нова песна. Така се одржува меморијата. Научниците велат дека имаме 10 милијарди неврони во мозокот “.

Фото: Youtube/screenshoot

Можеби ќе ве интересира: