Нема полош непријател од љубоморен пријател

Пријателството е една од најскапоцените врски што можеме да ги изградиме во животот. Пријателите се оние кои не поддржуваат, кои се со нас во тешките моменти и кои ги споделуваат нашите успеси и среќа со нас. Но, понекогаш зад насмевката и зборовите на поддршка се крие нешто многу поопасно – љубомора. Љубоморниот пријател може да биде најголемиот непријател што го имаме, вели психологот, бидејќи неговото непријателство доаѓа од нешто што треба да биде чиста поддршка и љубов.

Љубомората е чувство кое се јавува кога личноста чувствува завидливост на туѓиот успех, среќа или кој било аспект од животот во кој таа личност се чувствува инфериорно. Кога ова чувство ќе се развие во пријателство, може да доведе до многу проблеми, а во најлош случај и до уништување на самото пријателство. Љубоморниот пријател може да ги поткопа нашите успеси, да ја минимизира нашата среќа, па дури и да направи да се чувствуваме виновни за нашите достигнувања.

Знаци на љубоморно пријателство

Психолозите истакнуваат неколку клучни знаци кои можат да откријат дека пријателството е отруено од љубомора. Еден од првите знаци е пасивно-агресивното однесување. Љубоморниот пријател можеби нема директно да ја изрази својата завист, но тоа ќе го покаже преку суптилни коментари, сарказам или дури и игнорирање на вашите успеси. На пример, наместо искрено да ви честита за новата работа, тој може да каже нешто како: „Па, претпоставувам дека имаше среќа“.

Друг знак е недостатокот на поддршка во клучните моменти. Пријател кој е љубоморен можеби нема да биде тука за вас кога најмногу ви треба поддршка или може да ги минимизира вашите проблеми. Наместо да ве охрабрува кога сте соочени со предизвици, тој може дури и да ужива во вашиот неуспех бидејќи тоа ја потврдува неговата перцепција за супериорност.

Последици од љубоморно пријателство

Љубомората во пријателството може да има сериозни последици за менталното здравје. Психолозите предупредуваат дека постојаното изложување на негативни емоции може да доведе до стрес, анксиозност и ниска самодоверба. Кога некој ќе сфати дека неговиот пријател не е вистински среќен поради нивниот успех, може да почне да се повлекува во себе, да избегнува споделување добри вести и на крајот целосно да се изолира.

Друга опасност од љубоморниот пријател е саботажа. Љубоморниот пријател може активно да работи против вас, без разлика дали преку озборувања, ширење лажни информации или дури директно мешање во вашите планови. Овој вид на предавство може да биде крајно болно бидејќи доаѓа од некој на кого му верувате.

Како да се справите со љубоморен пријател?

Ако ги препознаете знаците на љубомора кај пријател, важно е да преземете чекори за да се заштитите себеси и вашето ментално здравје. Психолозите советуваат прво да се обидете да разговарате отворено со пријател. Понекогаш човек не е свесен за своите чувства или како нивното однесување влијае на другите. Искрениот разговор може да помогне да се расчистат недоразбирањата и да се врати пријателството на вистинскиот пат.

Меѓутоа, ако разговорот не донесе позитивни резултати, можеби е време да размислите да се дистанцирате од тоа пријателство. Не е лесно да се прекине пријателството, но понекогаш тоа е неопходно за вашата благосостојба. Опкружете се со луѓе кои искрено ве поддржуваат, кои се среќни за вашиот успех и кои ве мотивираат да бидете најдобрата верзија од себе.

Конечно, важно е да запомните дека вистинскиот пријател никогаш нема да ви љубомори. Вистинскиот пријател секогаш ќе биде со вас, ќе ве поддржува и ќе споделува среќа со вас. Љубоморниот пријател, пак, може да стане најлошиот непријател, бидејќи неговата завист може да уништи се што е изградено врз основа на доверба и љубов. Внимавајте со кого ги споделувате успесите и среќата, бидејќи нема полош непријател од љубоморен пријател.

да си го одмориме мозокот