Тежеше 317 кг. му се закануваше смрт: Потоа изгуби 127 кг. со промена на исхраната

Американецот Сал Парадизо тежел 317 килограми кога решил да го сврти животот наопаку, да изгуби тежина и да се грижи за своето здравје.

Откако лекарите го предупредуваа дека дебелината може да го убие до 40-годишна возраст, Сал целосно ја промени својата исхрана, која дотогаш се состоеше од дури 10,000 калории на ден. Со промена на исхраната и вежбање, Сал успеа да изгуби 127 килограми, а потоа беше подложен на баријатрична хирургија и изгуби уште 88 килограми.

Денес тој тежи 102 килограми. „Кога бев најдебел, ќе седев дома цел ден и не можев да правам никаква физичка активност. Почнав да чувствувам здравствени проблеми. Бев затвореник во сопственото тело“, се сеќава Сал, пишува Метро.

"Знаев дека ако сакам да живеам и по 40-та година, морав целосно да го променам начинот на живот. Мојата храна беше ужасна. Јадев хамбургери и помфрит со засладени сокови на секој оброк. Сфатив дека внесувам и по 8000 калории само за ручек", вели тој. 

"Прескокнав појадок, но ручеците ми беа секогаш огромни. Јадев брза храна, хамбургери, чизбургер, тестенини, стекови, пилешко ... И за вечера јадев нешто слично. Знаев дека јадам многу, но го игнорирав сето тоа“, признава тој.

"Од внесот на околу 8,000 или 10,000 калории на ден, се префрлив на 1.200 и 1.500 на ден. Тоа беше храна со малку јаглени хидрати, протеини и без леб. Првите неколку недели беа многу тешки, бидејќи беше целосна промена во животниот стил, но Бев посветен на тоа “, опиша тој.

Тој го видел спасот во операцијата, но знаел дека треба да изгуби многу килограми сè додека операцијата не стане воопшто можна.

„Бев уморн од моето постоење, но сега имам втора шанса и не мислам дека губам. Изгубив многу години поради дебелината и не мислам да ги губам повеќе“, заклучи тој.

Во 2018 година, Сал учествуваше во шоуто Skin Tight пред чии камери тој беше подложен на операција за отстранување на вишокот на кожа. Операцијата отстрани 16 килограми кожа.

„Го живеам животот повторно и е неверојатно“, рече Сал денес.