Ви паѓа тешко за празниците: Психолог советува како до весела новогодишна ноќ без големо друштво

Прифатете ја реалноста, соберете го вашето семејство и уживајте во малите нешта што значат живот.

Човек треба да се прилагоди на она што е, и навиката - да ја славиме новогодишната ноќ на забави, во големо друштво, ќе биде полесно да се замени со сопствена магија, велат психолозите.

Сезоната на празници е пред прагот, но како овојпат сите едвај да чекаме да заврши оваа 2020 година и главно ја имаме истата желба - да ни се врати нормалниот живот.

Бојана Шкорц, психолог, истакнува дека еден дел од нас не се прилагодил и дека цело време чека да се стабилизира ситуацијата, губејќи многу време чекајќи за нешто да се случи.

„Треба да се прилагодиме на тоа што е, и сега на сите им е јасно дека ситуацијата во 2021 година нема да биде многу поразлична, ќе биде поблага, ќе биде полесна, но можеме да очекуваме ист вид проблеми и ист вид стрес“, вели Бојана Шкорц.

Многумина велат дека немаат чувство дека е Нова година, дека е празник. 

"Новата година е празник онако како што секој си го разбира. Оној за кого е семеен празник, тој ќе инвестира во негување на таа атмосфера, а оној што сака да полуди ќе се обиде да излезе, едноставно човекот не може да се контролира, тоа е неговата желба", рече психологот.

Она што е многу важно, посочува таа, е да знаеме дека цената на она што веќе сме го платиле е превисока.

Според неа, Новата година треба да се искористи за, како што вели, некаква лична магија, некаков чекор напред, за промена.

"Ајде да играме повеќе со децата, да ги негуваме односите со семејството повеќе. Она што сакавме да го промениме, но не успеавме, не мора со крупни чекори, можеме малку по малку", вели Бојана Шкорц.

Како што објасни таа, живееме во станови, куќи, човечки мрежи и многу често размислуваме грандиозно, наместо да размислуваме конкретно за животните околности, што не е тешко.

Млади луѓе полни со надеж и планови

„Кога човек ќе погледне назад, кога ќе погледне наоколу, едноставните работи се оние што се менуваат повеќе отколку очекувањата за некоја грандиозна промена во 2021 година“, забележува Бојана.

Таа вели дека често разговара со млади луѓе кои се полни со надеж и дека за нив, правењето план во 2021 година е нешто што ги обзема.

Сепак, посочува таа, она што е опасно со овие планови е ако не ги правиме со срцето, туку само на мозокот.