Ако ви се чини дека правите се што е во ваша моќ и како што треба, но потењето под пазувите се уште претставува проблем за вас, обидете се да ги примените следните превентивни методи.

Овој тренинг трае само 7 минути, но машки ќе ве замори и измачи..

Ова е сјаен начин за дополнително да го засилите вашето тело..

Се повеќе луѓе пијат кафе пред да заминат на тренинг, а еве и зошто..

Навистина фантастична вежба...

Популарниот јутубер и тренер Крис Хериа открива едноставни вежби за кои вели дека може да им се заблагодари за својот фантастичен изглед.

Која музика ја слушате додека тренирате?

Руското ѕвоно е навистина корисна справа во теретаната која многу малку луѓе ја користат.

Мамурлакот е дефинитивно најлошата работа која обавезно ве чека, после долга и добро помината вечер.

Настинката и другите симптоми на болест знаат да не сместат во постелата на неколку дена, меѓутоа, кога симптомите се поблаги, дали смееме да одиме на теретана и да вежбаме?