Како да се препознае андропауза: Средовечна криза кај мажите

Кризата може да влијае на мажите одеднаш или постепено, промените се главно негативни и може да се рефлектираат во едноставно незадоволство од нивните животни околности или во потешки форми како развод, прељуба, депресија, осаменост ...

Кога мажите „минуваат“ половина живот, мислат дека не е доцна да дишат живот со полни бели дробови и да надоместат се што пропуштиле. Тие одлучуваат да живеат уште една младост во зрелоста.

Терминот „друга младост“ на мажите значи различни форми на однесување што се јавуваат кај припадниците на посилниот пол, најчесто во доцните четириесетти години, објаснуваат психолозите. Во нашата култура, терминот често има потсмевачки тон. Всушност, тоа укажува дека растејќи, зрел маж се однесува како тинејџер.

Во зрелиот период од животот, кај мажите се јавуваат хормонални промени, нивото на тестостерон се намалува со возраста, па затоа треба да се бара објаснување и оправдување за однесувањето кое не е соодветно за нивната возраст.

Кризата на средната возраст не е болест или нарушување, туку процес што некои го доживуваат поинтензивно, а некои воопшто не го доживуваат.

Сепак, постојат некои симптоми со кои можеме да препознаеме дека некое лице се бори со средовечна криза, а тоа се:

-депресија, осаменост и повлекување од општеството,

-чувство на инфериорност,

-депресија, вознемиреност,

-ненадејна потреба за промена на околината или изгледот,

-покажува детско или младешко однесување,

-донесување ненадејни и импулсивни одлуки,

-потешко да се справите со стресот,

-чести промени во расположението.

Во кризата на средната возраст, регресијата е честа, односно одбранбениот механизам што едно лице го користи за да се врати на претходните, веќе совладани фази на развој. Регресијата се смета за бегство од реалноста, и едно лице во такви ситуации често се враќа во фазите на развој од детството за да се заштити од вознемиреност и стрес во реалниот живот.

Индивидуални разлики

Истражувачите веруваат дека постојат големи индивидуални разлики во реакциите на средната возраст и дека кризата на средната возраст не се јавува кај секого.

Кај мажите, поверојатно е да се случат значителни промени во животот во четириесеттите години. Некои мажи не ги доживуваат овие промени во животот како криза, туку како процес на транзиција кон нови животни предизвици.

Кризата може да влијае на мажите одеднаш или постепено, а промените за жал се главно негативни и може да се рефлектираат во едноставно незадоволство од нивните животни околности или во потешки форми како развод, прељуба, депресија, осаменост итн.

Некои од индикаторите дека средовечната криза оди во погрешна насока може да бидат:

Купува скап автомобил

Иако нема ништо лошо во тоа мажот да сака да купи нов автомобил, големото прашање е дали може да си го дозволи тоа, а исто така и причината зошто го сака тоа. Можеби тој поминал време споредувајќи го животот со животот на неговите врсници и може да смета дека не постигнал толку колку што тие постигнуваат и затоа страда од чувство на инфериорност. Ако затоа сака нова играчка, можеби ќе му треба помош.

Тој сака да купи куќа

Некои мажи сакаат статусни симболи и покажување пред своите пријатели, а тоа може да се влоши за време на средовечната криза, бидејќи може да се почувствува дека треба да се докажат и да ја покажат својата вредност на оние околу нив.

Нешто друго се случува за време на средовечната машка криза. Некои мажи во овој момент од својот живот имаат тенденција да се изгубат и да имаат афери. Ова е уште една причина зошто имате целосно право да бидете сомнителни ако тој започнал опсесивно да бара нова куќа или викендица, особено ако не разговарал со вас за тоа.

Пие повеќе

Ако вашиот маж пие повеќе од порано, ова е дефинитивно ѕвонче за аларм и треба да погледнете начини на кои можете да му помогнете пред работите навистина да излезат од контрола. Помогнете му сугерирајќи дека и вие ќе пиете и да се согласите дека не треба да пиете во одредени денови. Секогаш е многу полесно кога имате поддршка.

Можеби тој го користи пијалокот за да ги скрие своите вистински чувства, честопати тоа може да биде излез што му овозможува да не размислува за работите што го мачат. Најважно е да се зборува за тоа. Ако тој ја одбие вашата помош, ќе треба да побарате стручна помош.

Влегувањето во средна возраст не мора автоматски да резултира со средовечна криза, но важно е навреме да ги препознаете знаците. Средновековноста понекогаш се перцепира како олеснување, а не како криза. Се зависи од тоа како човек се поставува за нови животни предизвици.

Фото: Shutterstock