„Многу мажи мислат дека се „дипломати“ кога молчат додека нивното семејство или друштво ја задеваат нивната жена. Мислат дека така го чуваат мирот во домот, но не е така“ - вели психологот Маша Томашевиќ.

Завршивте со дневниот тренинг и следното прашање е каков оброк би бил соодветен и доволно протеински за да му даде енергија на телото и да ги нахрани мускулите?